多彩な執筆陣によるヨガやインドに関する読み物、連続講座、 カラダの地図や動きの用語解説、ヨガポーズなどなど・・・ ヨガの学びが深まる情報をセレクトしました。           月ごとに｢English for Yogis｣｢インド神話｣｢インド菜食カレーメモ｣ ｢ヨーガ・スートラ学習法｣｢からだという仲良し｣など役立つコラムや講座を掲載。           様々な『スーリヤ・ナマスカーラ(太陽礼拝)』の中 から『アシュタンガ・ヨガ』と『シヴァナンダ・ヨガ』の スーリヤ・ナマスカーラを紹介。     2009年度版でも好評だった アナトミーチャート（解剖図）。 今年は英単語付きでバージョンアップ。             アナトミー・チャート(解剖図)に加え、全身・脊柱の骨格図と 肩・股関節まわりの筋肉付着図に『身体の動きに関する用語』が新掲載。           旅をしながらできるのもヨガのいいところ。 『世界地図』『日本地図』と海外旅行でのお役立ち『サイズ変換表』もご用意。       このほかにも、ヨガにお役立つ、学びが深まる読みものが満載です。